飞特那斯

男女必练的凯格尔运动(跟练版),效果强过深蹲 飞特那斯(Fitness Center) 8,604 1 год назад
7天矫正含胸驼背,居家可练 飞特那斯(Fitness Center) 369 1 год назад
矫正颈前伸/富贵包跟练,练练就好,一周见效 飞特那斯(Fitness Center) 727 1 год назад
含胸驼背矫正训练(讲解版),每天6分钟矫正含胸驼背,一周见效 飞特那斯(Fitness Center) 225,062 2 года назад
海绵体工作过程(下)及针对训练 飞特那斯(Fitness Center) 794 2 месяца назад
骨盆侧倾/长短腿/高低肩这样练,每天一遍,一周见效 飞特那斯(Fitness Center) 49,628 1 год назад
改变6个习惯,彻底根除腰痛 飞特那斯(Fitness Center) 164 1 месяц назад
7个动作改善腰肌劳损,马上见效 飞特那斯(Fitness Center) 229 1 год назад
男生X欲周期 飞特那斯(Fitness Center) 64 17 часов назад
【飞特那斯】手臂训练经典,6个动作强壮手臂,练出麒麟臂 飞特那斯(Fitness Center) 310 1 год назад
4个动作矫正骨盆旋转 大小臀 深蹲偏移,一周见效 飞特那斯(Fitness Center) 36,749 1 год назад
【飞特那斯】斜方肌锻炼最有效的动作 5招教你全面打造斜方肌 飞特那斯(Fitness Center) 223 1 год назад
训练5分钟根除腰痛,尤其适合久坐人群 飞特那斯(Fitness Center) 391 1 год назад
全网首发,全套TRX训练带全身训练【飞特那斯】 飞特那斯(Fitness Center) 223 1 год назад
瘦斜方肌训练,斜方肌肥厚的朋友建议跟练 飞特那斯(Fitness Center) 324 11 месяцев назад
【飞特那斯】腹部训练进阶版,5个动作,教你高效虐腹 飞特那斯(Fitness Center) 177 1 год назад
假装自律【飞特那斯(Fitness Center)】 飞特那斯(Fitness Center) 44 2 года назад
【飞特那斯】弹力带全身训练|fullbody workout with bands 飞特那斯(Fitness Center) 309 2 года назад