萍姨养老圈

跟我这样做， 让你肩颈舒服软如棉健身养生时尚奶奶居家锻炼退休生活养老日常 00:07
跟我这样做， 让你肩颈舒服软如棉健身养生时尚奶奶居家锻炼退休生活养老日常 萍姨养老圈 42,028 5 месяцев назад
腰腿锻炼操， 每天倒走50步，腰腿都轻松时尚奶奶时尚居家锻炼养老退休日常养生 00:12
腰腿锻炼操， 每天倒走50步，腰腿都轻松时尚奶奶时尚居家锻炼养老退休日常养生 萍姨养老圈 50,187 4 месяца назад
这套肩颈操躺在床上就能练， 让你一整个肩背都轻松中老年健身养生养老居家锻炼肩颈时尚奶奶 00:10
这套肩颈操躺在床上就能练， 让你一整个肩背都轻松中老年健身养生养老居家锻炼肩颈时尚奶奶 萍姨养老圈 4,819 4 месяца назад
晨起饭后练习一下这三个动作 ，腰腿都能锻炼到，全身更有劲儿了时尚奶奶养生健身锻炼居家中老年健身 00:13
晨起饭后练习一下这三个动作 ，腰腿都能锻炼到，全身更有劲儿了时尚奶奶养生健身锻炼居家中老年健身 萍姨养老圈 131,925 4 месяца назад
人老了最怕摔跤， 好好练习这三个动作，预防摔跤时尚奶奶 健身养生 腿脚 居家锻炼 中老年健身 00:21
人老了最怕摔跤， 好好练习这三个动作，预防摔跤时尚奶奶 健身养生 腿脚 居家锻炼 中老年健身 萍姨养老圈 1,223,354 5 месяцев назад
女人一过50岁 就得剪头发！剪完短发如何显得更高级呢？ 00:42
女人一过50岁 就得剪头发！剪完短发如何显得更高级呢？ 萍姨养老圈 222,079 2 месяца назад
腰疼屁股疼， 就怕你做这一个动作中老年健身养生时尚奶奶退休生活养老生活 00:10
腰疼屁股疼， 就怕你做这一个动作中老年健身养生时尚奶奶退休生活养老生活 萍姨养老圈 21,080 4 месяца назад
退休有个好身体比什么都强， 跟我们一起练习这三个动作试试吧～时尚奶奶养老生活养生居家锻炼 00:13
退休有个好身体比什么都强， 跟我们一起练习这三个动作试试吧～时尚奶奶养老生活养生居家锻炼 萍姨养老圈 68,939 4 месяца назад
67岁模特爷爷和奶奶 教你5个动作练出气质！ 00:35
67岁模特爷爷和奶奶 教你5个动作练出气质！ 萍姨养老圈 75,742 3 месяца назад
68岁的爷爷和67岁的奶奶，能够气质出众，都靠这3个动作！ 00:23
68岁的爷爷和67岁的奶奶，能够气质出众，都靠这3个动作！ 萍姨养老圈 11,678 3 месяца назад
这三个动作能锻炼全身， 没事儿跟着爷爷奶奶多练习健身 养生 居家锻炼 生活 时尚奶奶颈肩腰腿疼 00:13
这三个动作能锻炼全身， 没事儿跟着爷爷奶奶多练习健身 养生 居家锻炼 生活 时尚奶奶颈肩腰腿疼 萍姨养老圈 36,199 4 месяца назад
人过了60岁基本上就是一辈子了，余生我们应该好好为自己活 00:26
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周末快乐， 年华已逝，爱却在心中永远燃烧，脚下踩着节拍，我们一起谱写这浓墨重彩的人生时尚奶奶 跳舞 穿搭 退休生活 养老时光 00:21
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爷爷和奶奶的过年穿搭都搭配好了，你们最喜欢哪一天的穿搭？ 00:11
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我能想到最浪漫的事 就是和你一起慢慢变老，一路上收藏点点滴滴的欢笑，留到以后坐着摇椅慢慢聊 00:18
我能想到最浪漫的事 就是和你一起慢慢变老，一路上收藏点点滴滴的欢笑，留到以后坐着摇椅慢慢聊 萍姨养老圈 2,624 2 месяца назад
跟我做这个杜鹃耳部操 ，早起睡前坚持做，你会感谢自己的健身养生耳部操时尚奶奶退休养老 00:09
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十指交叉，翻手腕50次， 能做到说明你的手臂非常灵活中老年健身居家锻炼时尚奶奶时尚爷爷 00:09
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人生最好的状态是： 不期而遇、不言而喻、不药而愈，不求所有的日子都泛着光，只愿每天都承载着健康，浸润着温暖时尚奶奶 时尚爷爷 养生 养老生活 人生态度 00:20
人生最好的状态是： 不期而遇、不言而喻、不药而愈，不求所有的日子都泛着光，只愿每天都承载着健康，浸润着温暖时尚奶奶 时尚爷爷 养生 养老生活 人生态度 萍姨养老圈 8,165 4 месяца назад
我是萍姨， 我想告诉你，要勇敢，要独立，要漂亮，要自由自在时尚奶奶 中老年穿搭 养老生活 白发CP 女主 人生 女性智慧 00:21
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60-80岁的老人，有8条注意事项，看看你做到了吗？ 00:36
60-80岁的老人，有8条注意事项，看看你做到了吗？ 萍姨养老圈 58,342 3 месяца назад

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