老年讲堂

為何有些人滿臉「老人斑」，有些卻乾乾淨淨呢？醫生說出實情嚇人一跳！消滅老年斑的秘方！老年人必看！【中老年講堂】 13:28
為何有些人滿臉「老人斑」，有些卻乾乾淨淨呢？醫生說出實情嚇人一跳！消滅老年斑的秘方！老年人必看！【中老年講堂】 中老年講堂 54,652 8 месяцев назад
這樣午睡至少短命20年，鐘南山提醒：90%的老年人都睡錯了，教你怎麼睡最長壽！【中老年講堂】 10:11
這樣午睡至少短命20年，鐘南山提醒：90%的老年人都睡錯了，教你怎麼睡最長壽！【中老年講堂】 中老年講堂 88,505 1 год назад
醫生最後一次提醒：過了70歲，千萬少散步！很多老人不重視，還以為越散步身體越好！【中老年講堂】 21:53
醫生最後一次提醒：過了70歲，千萬少散步！很多老人不重視，還以為越散步身體越好！【中老年講堂】 中老年講堂 191,465 5 месяцев назад
為什麼很多人活不過73歲就死了？醫生終於說出答案，50歲以上再忙也看看！千萬別中招了！【中老年講堂】 10:48
為什麼很多人活不過73歲就死了？醫生終於說出答案，50歲以上再忙也看看！千萬別中招了！【中老年講堂】 中老年講堂 7,664 1 год назад
「存錢養老後，我後悔了」，72歲過來人的一句話，讓所有看完的退休人都崩潰了！【中老年講堂】 10:20
「存錢養老後，我後悔了」，72歲過來人的一句話，讓所有看完的退休人都崩潰了！【中老年講堂】 中老年講堂 62,606 3 года назад
早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃它！補腦效果是核桃的25倍！還能降壓護肝，明目補氣！千萬別錯過了！【中老年講堂】 09:51
早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃它！補腦效果是核桃的25倍！還能降壓護肝，明目補氣！千萬別錯過了！【中老年講堂】 中老年講堂 202,516 1 год назад
這個水果很便宜，卻比洋蔥還通血管100倍！吃1次血栓斑塊就消失，連心血管醫生都在吃！【中老年講堂】 29:08
這個水果很便宜，卻比洋蔥還通血管100倍！吃1次血栓斑塊就消失，連心血管醫生都在吃！【中老年講堂】 中老年講堂 96,534 4 месяца назад
美國專家終於公佈！中老年人「最該吃」食物排行榜！牛奶排倒一，雞蛋第四，第一名健康又好吃，無數人後悔沒有早點知道！【中老年講堂】 24:28
美國專家終於公佈！中老年人「最該吃」食物排行榜！牛奶排倒一，雞蛋第四，第一名健康又好吃，無數人後悔沒有早點知道！【中老年講堂】 中老年講堂 6,199 4 месяца назад
哈佛大學最新研究：跟蹤105萬老人後發現，能活過90歲的人，身上都有這些特征！【中老年講堂】 10:19
哈佛大學最新研究：跟蹤105萬老人後發現，能活過90歲的人，身上都有這些特征！【中老年講堂】 中老年講堂 263,469 1 год назад
多走路多運動就能長壽？你已被騙65年了！醫生警告：這樣走路就是慢性自殺，可惜10個老人9個都不知道【中老年講堂】 09:17
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步入老年期，肌肉流失得很快！醫生：不想老了乾癟，這3件事記得做，肌肉骨骼瞬間年輕20歲！【中老年講堂】 10:31
步入老年期，肌肉流失得很快！醫生：不想老了乾癟，這3件事記得做，肌肉骨骼瞬間年輕20歲！【中老年講堂】 中老年講堂 81,901 11 месяцев назад
人老後，如何度過每一天，三位老人坦言，掌握這幾點，幸福晚年跑不了！#中老年心語 #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世。 32:53
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晚年過得好的老人，大多流行這10種做法，看看你占幾個？【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理 30:56
晚年過得好的老人，大多流行這10種做法，看看你占幾個？【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理 中老年心語 75,861 10 месяцев назад
人過七十，四事不想，哪四事不想？70歲後如何養心？一定要知道！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理 36:24
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66歲-75歲這10年，富養自己最好的活法，就是遵循“三七定律”很多後悔看晚了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理 29:38
66歲-75歲這10年，富養自己最好的活法，就是遵循“三七定律”很多後悔看晚了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理 中老年心語 167,659 5 месяцев назад
老年癡呆竟是「睡」出來的？日本科學家終於發現，老年癡呆和睡眠的關係，真相震驚了上百萬人！【中老年講堂】 10:28
老年癡呆竟是「睡」出來的？日本科學家終於發現，老年癡呆和睡眠的關係，真相震驚了上百萬人！【中老年講堂】 中老年講堂 256,203 2 года назад
長壽秘訣終於找到了！走路只排第3，第1名最輕鬆，卻能降低47%死亡率！可惜很多人都不知道【中老年講堂】 09:53
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一个简单的动作 #中老年講堂 #中醫養生 #居家訓練 #中医 #健康養生 #簡單生活 #失眠 #睡不着 #高血圧 #中醫 00:14
一个简单的动作 #中老年講堂 #中醫養生 #居家訓練 #中医 #健康養生 #簡單生活 #失眠 #睡不着 #高血圧 #中醫 簡單生活.健康養生 91,463 1 год назад
70一79歲是壽命危險期！專家：只要做好這件事，健康活過100歲都不是問題，可惜很多老人還不知道【中老年講堂】 09:59
70一79歲是壽命危險期！專家：只要做好這件事，健康活過100歲都不是問題，可惜很多老人還不知道【中老年講堂】 中老年講堂 138,945 1 год назад
早上有喝水習慣的人注意了！醫生提醒：如果你已過50歲，早上千萬別這樣喝水，否則身體竟會發生這種變化！太嚇人了【中老年講堂】 11:39
早上有喝水習慣的人注意了！醫生提醒：如果你已過50歲，早上千萬別這樣喝水，否則身體竟會發生這種變化！太嚇人了【中老年講堂】 中老年講堂 586,670 1 год назад

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