柔軟性ストレッチ

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility! 12:50
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【プロと8分】体が硬くてもOK!! 田中理恵さんと一緒に全身ストレッチしてスッキリしよう!!【柔軟性が上がるストレッチ】 08:56
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【毎日10分 朝ストレッチ】 柔軟性を高め、しなやかな体を作る！　#522 11:15
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ストレッチの神話：なぜまだ体が硬いのか 01:02
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