慢跑

超慢跑初學專用️1｜ 初學專用版｜180BPM跑30分鐘｜節拍器超慢跑｜班長超慢跑 34:59
超慢跑初學專用️1｜ 初學專用版｜180BPM跑30分鐘｜節拍器超慢跑｜班長超慢跑 班長 布萊恩 3,304,323 1 год назад
30分鐘 超慢跑｜初學節拍超慢跑｜180BPM｜暖身+伸展｜有音樂 35:07
30分鐘 超慢跑｜初學節拍超慢跑｜180BPM｜暖身+伸展｜有音樂 一米六健身服利社 1,431,065 8 месяцев назад
超慢跑初學專用️32｜180BPM 30分鐘｜早安日月潭｜(只有節拍器) ｜班長超慢跑 36:16
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超慢跑初學專用️18｜樹蔭溪旁｜180BPM 40分鐘｜(音樂+節拍器)｜班長超慢跑 44:46
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節拍超慢跑 180bpm／30分鐘節拍器【早安健康】 30:13
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超慢跑初學專用️19｜綠光森林｜180BPM 30分鐘｜(音樂+節拍器)｜東眼山｜班長超慢跑 35:02
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40分鐘 超慢跑｜原地節拍超慢跑｜180BPM｜暖身+伸展｜有音樂 46:37
40分鐘 超慢跑｜原地節拍超慢跑｜180BPM｜暖身+伸展｜有音樂 一米六健身服利社 600,527 8 месяцев назад
體驗超慢跑10分鐘️｜超慢跑的基本原則與觀念｜初學必看｜班長超慢跑 13:52
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40分鐘 超慢跑｜190BPM原地超慢跑｜輕鬆音樂｜暖身+伸展 45:59
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超慢跑15分鐘️｜初學者如何安排訓練課表｜️初學超慢跑必看｜班長超慢跑 19:00
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徐棟英老師陪你一起節拍超慢跑30分鐘 【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑 30:30
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超慢跑中級11｜190BPM 40分鐘｜綠色能量｜(音樂+節拍器)｜班長超慢跑 46:02
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60分鐘 超慢跑｜原地節拍超慢跑｜180BPM｜暖身+伸展｜有音樂 01:06:37
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超慢跑中級11｜190BPM 40分鐘｜綠色能量｜(只有節拍器)｜班長超慢跑 46:02
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超慢跑初學專用️22｜180BPM 40分鐘｜(音樂+節拍器)｜藍色海邊｜班長超慢跑 45:05
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超慢跑初學專用️28｜180BPM 30分鐘｜大溪河濱｜(音樂+節拍器) ｜班長超慢跑 36:04
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30分鐘 超慢跑｜190BPM原地超慢跑｜節拍音樂｜暖身+伸展 36:35
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超慢跑初學專用️42｜180BPM 30分鐘｜屏東滿州鄉｜(音樂+節拍器 )｜班長超慢跑 36:37
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超慢跑初學專用️44｜180BPM 30分鐘｜感覺秋天｜(音樂+節拍器 )｜班長超慢跑 36:43
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