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古法健身跟练版！每天15分钟，瘦的太快了！一周见效#减肥 15:08
古法健身跟练版！每天15分钟，瘦的太快了！一周见效#减肥 小羅養生館 578 1 месяц назад
古法健身太牛了️动作简单，跟着做就能瘦~ 10分钟跟练版来喽 10:00
古法健身太牛了️动作简单，跟着做就能瘦~ 10分钟跟练版来喽 小羅養生館 2,662 2 месяца назад
古法健身35min跟练版‼️7天瘦一圈巨暴汗 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #大汗淋漓的感觉 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 34:55
古法健身35min跟练版‼️7天瘦一圈巨暴汗 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #大汗淋漓的感觉 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 小羅養生館 30,679 2 месяца назад
DJ版健身操，每天练一练，心情好身体棒 9:16
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古法健身跟练版！每天15分钟，瘦的太快了！一周见效 #减肥 #大汗淋漓的感觉 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 15:07
古法健身跟练版！每天15分钟，瘦的太快了！一周见效 #减肥 #大汗淋漓的感觉 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 小羅養生館 44,881 3 месяца назад
古法养生，快乐跟练30分钟 #古法健身 #养生操 #古法养生 #居家锻炼 #养生之道 30:42
古法养生，快乐跟练30分钟 #古法健身 #养生操 #古法养生 #居家锻炼 #养生之道 小羅養生館 3,695 1 месяц назад
一个动作12条筋脉全开 你也来试一试吧#养生操#小动作大作用 #养生 #中老年锻炼 #中医养生 0:26
一个动作12条筋脉全开 你也来试一试吧#养生操#小动作大作用 #养生 #中老年锻炼 #中医养生 小羅養生館 520 2 дня назад
#养生 #居家锻炼 #全民健身 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #每天坚持运动打卡锻炼好身体 今天多锻炼到老不后悔 2:24
#养生 #居家锻炼 #全民健身 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #每天坚持运动打卡锻炼好身体 今天多锻炼到老不后悔 小羅養生館 187 1 месяц назад
中式养生操！全网跟练100万+次，全新跟练版合集！ 15:02
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养肝就是养命，每天这样躺2分钟，疏通肝经又开胯，身体越来越好 1:56
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【跟练版】古法健身太牛了！动作简单，一周5斤！#居家锻炼 11:03
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古法健身开肩美背 年龄在肩，气质在背，练好肩颈背，至少年轻七八岁#肩背训练 #古法健身 #八段锦 #kungfu 0:20
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活动全身筋骨，有效瘦全身赘肉 #居家锻炼 #好身材练起来 #高效燃脂 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 13:42
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睡前三推，到老不求人！ #chinesemedicine #养生 #健康 #中医 #中医学 #按摩 #穴位 #经络 #经络疏通 #运动 0:22
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经络不通，最怕你做这4个动作 #中医养生 #居家锻炼 #八段锦 #养生操 0:19
经络不通，最怕你做这4个动作 #中医养生 #居家锻炼 #八段锦 #养生操 小羅養生館 257 1 месяц назад
寿命长的女生，这四个位置要揉开！#chinesemedicine #中医 #健康 #养生 #女生必備 #女生必备 #女人 #女人必看 #穴位 #穴位按摩 #缓解疲劳 #长寿 #长寿秘诀 0:36
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早晚四个动作，通脉络，全身都舒畅！ #chinesemedicine #中医 #健康 #养生 #中医学 #动作 #运动 #通脉络 0:16
早晚四个动作，通脉络，全身都舒畅！ #chinesemedicine #中医 #健康 #养生 #中医学 #动作 #运动 #通脉络 小羅養生館 54 3 месяца назад
头部米字操，简单有效练起来 #养生 #养生操 #居家锻炼 #八段锦 0:47
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