啵比健康

从重度脂肪肝到完全逆转，60岁后的我做到了！我应对的方法是什么？脂肪肝如何形成的？容易被忽视的轻度脂肪肝，潜藏哪些隐患？如何判断脂肪肝在改善？ 10:24
从重度脂肪肝到完全逆转，60岁后的我做到了！我应对的方法是什么？脂肪肝如何形成的？容易被忽视的轻度脂肪肝，潜藏哪些隐患？如何判断脂肪肝在改善？ 啵比健康 1,612 3 дня назад
我低密度脂蛋白高了怎么办？胆固醇高了怎么办？ 我如何判断低密度脂蛋白的好与坏？关键因素在这里！ 16:17
我低密度脂蛋白高了怎么办？胆固醇高了怎么办？ 我如何判断低密度脂蛋白的好与坏？关键因素在这里！ 啵比健康 36,224 1 месяц назад
63岁逆转慢性肾脏病！从慢性肾脏病四期到一期，医生都震惊的健康逆袭秘诀！ 12:28
63岁逆转慢性肾脏病！从慢性肾脏病四期到一期，医生都震惊的健康逆袭秘诀！ 啵比健康 51,586 55 лет назад
多吃鸡蛋会让胆固醇飙高？还会堵血管？别搞错重点了！你身体里胆固醇的总含量远超你的想象，你真正要担心的从不是那几个鸡蛋！ 05:24
多吃鸡蛋会让胆固醇飙高？还会堵血管？别搞错重点了！你身体里胆固醇的总含量远超你的想象，你真正要担心的从不是那几个鸡蛋！ 啵比健康 2,503 12 дней назад
我如何逆袭原发性高血压（中） ，经过我多年的学习与寻找，我找到了这五个可能导致血压上升的因素，分享给大家！ 09:10
我如何逆袭原发性高血压（中） ，经过我多年的学习与寻找，我找到了这五个可能导致血压上升的因素，分享给大家！ 啵比健康 1,020 2 месяца назад
我为什么会补充高剂量的维生素D？ 科学界对剂量的两种观点；补充高剂量维D的风险是什么？解决方案又是什么？维D的重要功能是什么？ 13:25
我为什么会补充高剂量的维生素D？ 科学界对剂量的两种观点；补充高剂量维D的风险是什么？解决方案又是什么？维D的重要功能是什么？ 啵比健康 2,609 1 месяц назад
今天聊聊我的轻断食，从168轻断食到一日一餐 我是如何过渡的，轻断食带给我的改变以及我如今的状态。 13:50
今天聊聊我的轻断食，从168轻断食到一日一餐 我是如何过渡的，轻断食带给我的改变以及我如今的状态。 啵比健康 2,642 2 месяца назад
药吃了、盐控了，血压就是稳不住？你是不是忘记了关键环节：身体需要的营养，你补充到位了吗？上次啵叔分享了三个补剂，今天继续给大家分享剩下五个补剂帮助你管理血压。 10:41
药吃了、盐控了，血压就是稳不住？你是不是忘记了关键环节：身体需要的营养，你补充到位了吗？上次啵叔分享了三个补剂，今天继续给大家分享剩下五个补剂帮助你管理血压。 啵比健康 1,365 5 дней назад
我们为什么要生酮？生酮是什么？酮体又是什么？如何进入生酮状态？如果你也对生酮饮食感兴趣，想尝试做又不知道如何开始？那这个视频可以很好的帮助到你！ 07:23
我们为什么要生酮？生酮是什么？酮体又是什么？如何进入生酮状态？如果你也对生酮饮食感兴趣，想尝试做又不知道如何开始？那这个视频可以很好的帮助到你！ 啵比健康 1,107 5 месяцев назад
当时60多岁的我，是如何做长时间的断食？结果又是怎样？不同代谢特征的人适合哪些断食？生酮八年的我健康情况是怎样的？ 16:08
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三高(高血糖/高血脂/高血压)的温床为什么是胰岛素抵抗？它在人群中的占比有多少？它是如何形成的？它与高血糖和高血脂的关系是怎样的？ 12:22
三高(高血糖/高血脂/高血压)的温床为什么是胰岛素抵抗？它在人群中的占比有多少？它是如何形成的？它与高血糖和高血脂的关系是怎样的？ 啵比健康 3,410 55 лет назад
很多二型糖友问我，要如何控制空腹血糖？其实问题的关键不在这里，逆袭的本质是什么？解决方案又是什么？ 08:01
很多二型糖友问我，要如何控制空腹血糖？其实问题的关键不在这里，逆袭的本质是什么？解决方案又是什么？ 啵比健康 811 2 месяца назад
我如何逆袭原发性高血压（下） 找到血压升高的五个因素后，我是如何一个个解决的？完整的解决方案分享给大家，希望你们都能找回健康的自己！ 19:04
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传统高糖饮食如何做轻断食不挨饿？我们怎么做可以获得完整的健康好处？ 09:27
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我是如何补充维生素C的？维C的种类很多，我们要如何选择？ 14:05
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60岁后还可以逆转关节炎吗？真实案例分享！我到底做对了什么？ 17:07
60岁后还可以逆转关节炎吗？真实案例分享！我到底做对了什么？ 啵比健康 2,479 55 лет назад
现代高糖饮食为什么会带来胰岛素抵抗？ 胰岛素抵抗的来源、它的类型有哪些、解决方案是什么？我完整的讲给你听。 09:17
现代高糖饮食为什么会带来胰岛素抵抗？ 胰岛素抵抗的来源、它的类型有哪些、解决方案是什么？我完整的讲给你听。 啵比健康 1,307 3 месяца назад
我们之前讲过判断低密度脂蛋白健康情况的公式，我们要如何正确看待？三类不同体质的人群，看待的角度和结果都不同！尤其是吃不胖的人群，看似指标很漂亮，其实更要小心！ 07:22
我们之前讲过判断低密度脂蛋白健康情况的公式，我们要如何正确看待？三类不同体质的人群，看待的角度和结果都不同！尤其是吃不胖的人群，看似指标很漂亮，其实更要小心！ 啵比健康 3,683 1 месяц назад
今天我们继续讲胰岛素抵抗与高血压的关系， 胰岛素抵抗造成血压升高的三个重要因素以及应对方法。 08:55
今天我们继续讲胰岛素抵抗与高血压的关系， 胰岛素抵抗造成血压升高的三个重要因素以及应对方法。 啵比健康 1,575 55 лет назад
如何通过调整饮食来逆转慢性炎症？做好这四件事，身体的变化你看得见的，对健康的改善非常迅速！ 13:27
如何通过调整饮食来逆转慢性炎症？做好这四件事，身体的变化你看得见的，对健康的改善非常迅速！ 啵比健康 3,772 3 месяца назад

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