听书学识

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"如何通过关注尿液健康来提升整体健康水平？"【23分钟讲解《寿命的九成由尿决定》】 23:01
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"如何选择必要的物品改变您的生活？"【23分钟讲解《轻松生活：放下虚荣和钱包获得自由的50种方法》】 23:11
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"如何巧妙使用金钱？平衡金钱与幸福感的关键！"【21分钟讲解《让人生自由的真正金钱使用方法》】 20:51
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"告别疲劳，迎接活力！肾脏按摩让你焕发生机！"【22分钟讲解《要想消除疲劳 就去按摩肾脏》】 21:57
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"如何通过饮食与生活习惯逆转认知症风险？"【21分钟讲解《长寿但大脑不衰老的人的习惯》】 21:34
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"免疫力与癌症：您需要知道的免疫系统秘密！"【23分钟讲解《了解自身的免疫力的方法》】 23:16
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"血糖值决定了您的衰老速度，名医教您轻松管理血糖值！"【25分钟讲解《能够迅速降低血糖值的方法》】 25:12
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"探索有钱人的思维方式、性格特点和习惯！"【19分钟讲解《日本有钱人的思维方式》】 18:42
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"每天吃芝麻的惊人好处！芝麻如何守护您的健康？"【19分钟讲解《医生推荐的抗氧化芝麻生活》】 18:54
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"让您体内的年龄年轻10倍的零炎症习惯！"【24分钟讲解《名医教您零炎症习惯》】 24:51
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"如何通过饮食与生活习惯逆转认知症风险？"【21分钟讲解《长寿但大脑不衰老的人的习惯》】 21:34
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"改善肌肤松弛和老化的终极攻略！石井式面部操与保湿技巧！"22分钟讲解《一周内让您的肌肤焕然一新》】 23:12
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"从医生那里学到的运动秘密：轻松应对健康挑战！"【19分钟讲解《医生说要运动时最先看的书》】 19:34
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"百岁人生的健康秘诀：为什么您需要每天吃坚果？"【23分钟讲解《如果巧妙地食用坚果 可以活到100岁》】 23:37
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"70岁依然年轻的人都在吃什么？了解「潜在低营养」的危害！"【26分钟讲解《用营养阻止衰老：70岁以后的营养学》】 26:59
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