健身

肌肉生长需要多长时间呢？锻炼肌肉的基本原则 5:28
肌肉生长需要多长时间呢？锻炼肌肉的基本原则 3分钟运动科学 78,104 1 год назад
30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】 31:26
30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】 周六野 Zoey 2,136,422 1 год назад
KOFGYM Live l 健身L真係乜都計住真係好麻煩!譚仔多得你唔少!? | 健身產業進駐各行各業 |香港人只得健身 37:24
KOFGYM Live l 健身L真係乜都計住真係好麻煩!譚仔多得你唔少!? | 健身產業進駐各行各業 |香港人只得健身 Kofgym 2,363 4 часа назад
男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效 20:44
男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效 游書庭 - 瘦身有氧 2,008,498 1 год назад
【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！ 46:02
【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！ Suu Lei 5,530,278 3 года назад
30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身 26:36
30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身 冰雨爱运动 3,081,733 1 год назад
在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀 30:21
在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀 興寶健身舞 1,618,255 3 года назад
运动健身操 改善肩颈不适#dance #sports #健身 0:09
运动健身操 改善肩颈不适#dance #sports #健身 冰雨爱运动 657 1 день назад
7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】 7:17
7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】 Eugene Wong 2,085,933 4 года назад
[Beginners' Guide] How to Use Gym Equipment (Covering Full Body!) │ Muscle Guy TW │2019ep51 11:36
[Beginners' Guide] How to Use Gym Equipment (Covering Full Body!) │ Muscle Guy TW │2019ep51 健人蓋伊 2,183,755 4 года назад
30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團 22:59
30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團 姐妹花健身廣場舞團 1,427,004 2 года назад
沒有運動習慣的人開始健身的正確方式！常見誤區？丨目標管理法丨方法論系統總結【卓叔】 8:10
沒有運動習慣的人開始健身的正確方式！常見誤區？丨目標管理法丨方法論系統總結【卓叔】 卓叔增重 214,426 3 года назад
【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身 11:26
【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身 北木健身治療師 Kopi 668,407 2 года назад
【Day1 燃脂瘦全身2.0版】劉畊宏直播健身操 挑戰歌目全都是周董! 全新改革體驗 讓您更有動力跳! 1:03:39
【Day1 燃脂瘦全身2.0版】劉畊宏直播健身操 挑戰歌目全都是周董! 全新改革體驗 讓您更有動力跳! 天空娛樂星 433,265 2 года назад
【为什么你一直没有进步?!】1个方法教你实现目标!(新手必看) 10:45
【为什么你一直没有进步?!】1个方法教你实现目标!(新手必看) shuaisoserious 836,543 4 года назад
Unser Immunsystem - Wächter der Gesundheit | Doku HD | ARTE 53:09
Unser Immunsystem - Wächter der Gesundheit | Doku HD | ARTE ARTEde 182,722 1 месяц назад
20 Comfort Foods From Around The World | Around The World | Food Insider 12:02
20 Comfort Foods From Around The World | Around The World | Food Insider Insider Food 6,990,080 4 года назад
Abnehmen: So geht es schnell und ohne Jojo-Effekt | Dr. Julia Fischer | ARD Gesund 6:36
Abnehmen: So geht es schnell und ohne Jojo-Effekt | Dr. Julia Fischer | ARD Gesund ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer 267,728 1 год назад
25分鐘 站立核心運動｜新手+無彈跳｜暖身+伸展｜腹部線條雕塑 25:02
25分鐘 站立核心運動｜新手+無彈跳｜暖身+伸展｜腹部線條雕塑 一米六健身服利社 51,652 2 месяца назад
健身增肌需要戒那个事？！真的会降低睾酮影响效果吗？【卓叔增重】 6:38
健身增肌需要戒那个事？！真的会降低睾酮影响效果吗？【卓叔增重】 卓叔增重 883,066 4 года назад
【一夜爆紅】30分鐘暴汗健身操，高效燃脂，排毒養顏，專瘦大肚子，7天狂減16斤！ㅣ瘦身ㅣ暴汗ㅣ減肥ㅣ姐妹花健身廣場舞團 16:38
【一夜爆紅】30分鐘暴汗健身操，高效燃脂，排毒養顏，專瘦大肚子，7天狂減16斤！ㅣ瘦身ㅣ暴汗ㅣ減肥ㅣ姐妹花健身廣場舞團 姐妹花健身廣場舞團 801,705 3 года назад
為什麼你增肌慢，效果不明顯？ 95%的人是因為這幾個原因【Erik埃里克】 7:32
為什麼你增肌慢，效果不明顯？ 95%的人是因為這幾個原因【Erik埃里克】 Erik埃里克 896,271 2 года назад

Сейчас ищут