健康哲學

遠離三種執著 拋開90%煩惱｜從佛家哲學分清好壞執著 慈悲是終極解方？｜哲學教授陶國璋：煩惱源於內在自我｜健康嗎@HealthCodeHK【自療淨院】#buddhism #philosophy 11:29
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行山如何減壓 有益身心？｜跟哲學教授陶國璋去散步 探究人類生命本源｜從山水畫參透大自然之美 消除焦慮提升心境｜健康嗎@HealthCodeHK 【自療淨院】#mental #health #hike 17:39
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愛比較是痛苦之源！放下自我擺脫煩惱｜跟著天才唐鳳學放空 忙裡偷閒有妙處｜讀懂莊子「天地一體」觀 改善心靈健康｜健康嗎 @HealthCodeHK 【古語有云】 #mental #health 12:05
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拆解時間管理盲點 犧牲睡眠無補於事｜別對每件事有反應！學會「無為」療癒心靈｜哲學教授陶國璋：內心是自由起點｜健康嗎 @HealthCodeHK 【古語有云】#philosophy 12:25
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佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常) 26:03
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