健康养生减肥操

中老年爆汗减肥操 緩解頸椎酸痛 預防血管堵塞 助睡眠 瘦大肚腩 33:15
中老年爆汗减肥操 緩解頸椎酸痛 預防血管堵塞 助睡眠 瘦大肚腩 Henry Chen 2,238,005 3 года назад
【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！ 46:02
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早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好 07:15
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女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了 09:23
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在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀 30:21
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30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身 26:36
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一个小动作精准瘦肚子！每天5分钟，减少内脏脂肪小腹变平坦【人体百科David伟】 04:43
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“春不养肝、脸上长斑”，养生保健操疏肝理气、排毒养颜气血旺 16:40
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好运来 | 好運來 | GOOD FORTUNE COME | 广场舞 SQUARE DANCE | 新年舞蹈 CNY DANCE | AW YIEN 02:40
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古法健身太牛了，跟著練就能瘦，真的巨暴汗。懶人跟練版來啦，跟練25分鐘感受25個動作帶來的衝擊，你的身體會告訴你答案。腰粗肚子大身體肥胖的人都來練。 25:44
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33分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材! 33:47
33分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材! Henry Chen 1,110,640 2 года назад
30分钟中老年暴汗全身减肥操，每天坚持，肚子没了，腰也细了一圈 33:45
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一套很好的控糖操，从16降到7，稳定血糖告别肥胖，老中医都说好 18:09
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一天3回踮腳尖，專家3個月瘦下24公斤！【早安健康】 01:35
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30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團 22:59
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挑戰每天撥出一個小時來做一次減肥瘦身操，讓你一個月甩掉數公斤肉，大肚腩水桶腰消失了！最健康輕鬆的減肥瘦身法！ 59:45
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15分钟饭后消食健身操，助消化、燃脂肪，缓解腹胀，减掉小肚子 14:53
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節後燃脂養生操奉上古法健身17分鐘跟練版 16:50
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