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椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ] 40:00
椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ] スギリハCH「歌体操・健康体操」 301,451 2 года назад
シニア向けのやさしい全身運動とストレッチ【健康体操】椅子に座って出来る体操 27:26
シニア向けのやさしい全身運動とストレッチ【健康体操】椅子に座って出来る体操 スギリハCH「歌体操・健康体操」 141,337 2 года назад
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　25分】シニア向けの強い身体作り 25:01
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　25分】シニア向けの強い身体作り スギリハCH「歌体操・健康体操」 128,574 2 года назад
【お口の健康　パタカラ体操】口腔体操　嚥下体操　誤嚥予防、むせこみ予防のお口の体操です 14:16
【お口の健康　パタカラ体操】口腔体操　嚥下体操　誤嚥予防、むせこみ予防のお口の体操です スギリハCH「歌体操・健康体操」 388,689 2 года назад
椅子に座って出来る【健康体操　41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ] 41:11
椅子に座って出来る【健康体操　41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ] スギリハCH「歌体操・健康体操」 313,639 2 года назад
春の童謡【歌体操メドレー　8選】椅子に座って出来る高齢者向けの全身運動リズム体操 23:09
春の童謡【歌体操メドレー　8選】椅子に座って出来る高齢者向けの全身運動リズム体操 スギリハCH「歌体操・健康体操」 66,922 2 месяца назад
座って出来る全身運動【全解説テロップ付　健康体操】シニア・高齢者向けの身体を鍛える体操 27:05
座って出来る全身運動【全解説テロップ付　健康体操】シニア・高齢者向けの身体を鍛える体操 スギリハCH「歌体操・健康体操」 152,467 1 год назад
椅子に座って出来る全身運動【10分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操 10:48
椅子に座って出来る全身運動【10分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操 スギリハCH「歌体操・健康体操」 346,617 1 год назад
【ライブ配信ご笑話の会　テーマ:「懐かしい歌の思い出」】4月20日(日)19:30から生配信(約40分間配信予定) 42:06
【ライブ配信ご笑話の会　テーマ:「懐かしい歌の思い出」】4月20日(日)19:30から生配信(約40分間配信予定) スギリハCH「歌体操・健康体操」 467 2 дня назад
椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操　54分】元気になる身体作り 53:55
椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操　54分】元気になる身体作り スギリハCH「歌体操・健康体操」 171,500 11 месяцев назад
椅子に座って【介護予防体操　44分】人生100年時代を元気に過ごす高齢者向けのフレイル予防　/全身運動　/口腔体操 43:39
椅子に座って【介護予防体操　44分】人生100年時代を元気に過ごす高齢者向けのフレイル予防　/全身運動　/口腔体操 スギリハCH「歌体操・健康体操」 97,173 11 месяцев назад
全解説付きのお口ケア【口腔嚥下体操】（動画をリニューアル！詳細は説明欄から） 21:58
全解説付きのお口ケア【口腔嚥下体操】（動画をリニューアル！詳細は説明欄から） スギリハCH「歌体操・健康体操」 240,859 1 год назад
健康な身体を維持していく【座って出来る全身予防体操　40分】シニア・高齢者向けのやさしい運動 39:25
健康な身体を維持していく【座って出来る全身予防体操　40分】シニア・高齢者向けのやさしい運動 スギリハCH「歌体操・健康体操」 124,398 1 год назад
誤嚥やむせ込み予防【全解説付き　口腔体操】リハビリのプロが教える高齢者向けのお口の健康体操 12:02
誤嚥やむせ込み予防【全解説付き　口腔体操】リハビリのプロが教える高齢者向けのお口の健康体操 スギリハCH「歌体操・健康体操」 133,052 10 месяцев назад
音楽に合わせて【座って全身リズム体操　20分 】シニア・高齢者向けの楽しい全身運動 19:23
音楽に合わせて【座って全身リズム体操　20分 】シニア・高齢者向けの楽しい全身運動 スギリハCH「歌体操・健康体操」 18,804 5 месяцев назад
人生100年時代【全身を鍛える　健康体操52分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの運動とストレッチ 52:22
人生100年時代【全身を鍛える　健康体操52分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの運動とストレッチ スギリハCH「歌体操・健康体操」 82,882 5 месяцев назад
リハビリのプロが教える【椅子に座って全身ストレッチ】身体の筋肉をほぐし痛みやコリを解消する 30:29
リハビリのプロが教える【椅子に座って全身ストレッチ】身体の筋肉をほぐし痛みやコリを解消する スギリハCH「歌体操・健康体操」 114,275 1 год назад
70才以上の方におススメ【お昼の健康体操　約30分】椅子に座って出来る全身運動と口腔体操 26:59
70才以上の方におススメ【お昼の健康体操　約30分】椅子に座って出来る全身運動と口腔体操 スギリハCH「歌体操・健康体操」 62,268 2 года назад
人生100年時代を元気に過ごす【フレイル予防体操　30分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの運動とストレッチ 31:13
人生100年時代を元気に過ごす【フレイル予防体操　30分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの運動とストレッチ スギリハCH「歌体操・健康体操」 36,579 6 месяцев назад
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操 52:52
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