Updatemd آپدیت ا م دی

چهارده نکته‌ی کمتر شناخته‌شده در بهداشت دهان و دندان 17:22
چهارده نکته‌ی کمتر شناخته‌شده در بهداشت دهان و دندان UpdateMD - آپدیت اِم دی 78,529 11 месяцев назад
فوق‌فرآوری چیست و چگونه سلامت متابولیک ما را تهدید می‌کند؟ 11:40
فوق‌فرآوری چیست و چگونه سلامت متابولیک ما را تهدید می‌کند؟ UpdateMD - آپدیت اِم دی 3,864 55 лет назад
کراتین بخوریم یا نه!؟ کاربردها، باورهای غلط و ترفندهای مصرف 15:25
کراتین بخوریم یا نه!؟ کاربردها، باورهای غلط و ترفندهای مصرف UpdateMD - آپدیت اِم دی 8,207 12 дней назад
قاتل خاموش در کمین: مهم‌ترین ترفند‌های پیشگیری و کنترل فشار خون بالا 19:07
قاتل خاموش در کمین: مهم‌ترین ترفند‌های پیشگیری و کنترل فشار خون بالا UpdateMD - آپدیت اِم دی 1,508 8 месяцев назад
هشت راهکار برای عضله‌ سازی بهتر و ریکاوری سریع‌تر 13:42
هشت راهکار برای عضله‌ سازی بهتر و ریکاوری سریع‌تر UpdateMD - آپدیت اِم دی 7,641 8 месяцев назад
آشنایی با مفهوم «لانجویتی»: چرا باید به کیفیت زندگی‌ در تمام طول عمر توجه کنیم؟ 06:08
آشنایی با مفهوم «لانجویتی»: چرا باید به کیفیت زندگی‌ در تمام طول عمر توجه کنیم؟ UpdateMD - آپدیت اِم دی 2,699 1 год назад
رژیم غذایی فستینگ (روزه داری): خوب یا بد؟ 12:41
رژیم غذایی فستینگ (روزه داری): خوب یا بد؟ UpdateMD - آپدیت اِم دی 6,464 11 месяцев назад
چرا کمبود امگا ۳ مثل این است که سیگار بکشیم؟ 16:16
چرا کمبود امگا ۳ مثل این است که سیگار بکشیم؟ UpdateMD - آپدیت اِم دی 8,957 1 год назад
چرا «تمرین‌های قدرتی» و «عضله سازی» بهترین کاری است که می‌توانید برای سلامت‌تان انجام دهید؟ 15:22
چرا «تمرین‌های قدرتی» و «عضله سازی» بهترین کاری است که می‌توانید برای سلامت‌تان انجام دهید؟ UpdateMD - آپدیت اِم دی 16,721 1 год назад
اهمیت ترکیب بدن: چرا اندازه‌گیری وزن به تنهایی کافی نیست؟ 09:47
اهمیت ترکیب بدن: چرا اندازه‌گیری وزن به تنهایی کافی نیست؟ UpdateMD - آپدیت اِم دی 1,484 6 месяцев назад
ترفند‌های «کنترل قند خون» برای میل کمتر به شیرینی، زندگی سالم‌تر و پیشگیری از دیابت 13:12
ترفند‌های «کنترل قند خون» برای میل کمتر به شیرینی، زندگی سالم‌تر و پیشگیری از دیابت UpdateMD - آپدیت اِم دی 5,013 7 месяцев назад
مهاجرت نیروی انسانی حوزه سلامت: وضعیت، چالش‌ها و راهکارها - آپدیت ام دی 11:12
مهاجرت نیروی انسانی حوزه سلامت: وضعیت، چالش‌ها و راهکارها - آپدیت ام دی UpdateMD - آپدیت اِم دی 71 1 год назад
چگونه با یک تمرین ورزشی در وقت‌مان صرفه‌جویی و قلب‌مان را ۲۰ سال جوان‌تر کنیم؟ 10:57
چگونه با یک تمرین ورزشی در وقت‌مان صرفه‌جویی و قلب‌مان را ۲۰ سال جوان‌تر کنیم؟ UpdateMD - آپدیت اِم دی 3,894 1 год назад
فستینگ اشتباه = کاهش وزن غیر مفید 00:59
فستینگ اشتباه = کاهش وزن غیر مفید UpdateMD - آپدیت اِم دی 2,988 10 месяцев назад
درد گردن، مچ و کمر ناشی از موبایل و لپ‌تاپ؟ راه‌حل اینجاست 09:55
درد گردن، مچ و کمر ناشی از موبایل و لپ‌تاپ؟ راه‌حل اینجاست UpdateMD - آپدیت اِم دی 1,774 1 месяц назад
آشنایی با مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از سرطان 13:41
آشنایی با مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از سرطان UpdateMD - آپدیت اِم دی 3,044 1 год назад
چگونه «کالری خوری» جلوی کاهش وزن ما را می‌گیرد؟ 16:57
چگونه «کالری خوری» جلوی کاهش وزن ما را می‌گیرد؟ UpdateMD - آپدیت اِم دی 2,923 9 месяцев назад
دوازده نکته‌ی «بسیار مهم» در مصرف دارو و مکمل 13:45
دوازده نکته‌ی «بسیار مهم» در مصرف دارو و مکمل UpdateMD - آپدیت اِم دی 1,615 6 месяцев назад
مصرف آب و افسانه‌ها: چقدر باید آب بنوشیم؟ 09:32
مصرف آب و افسانه‌ها: چقدر باید آب بنوشیم؟ UpdateMD - آپدیت اِم دی 1,186 5 месяцев назад
هفت چالش استفاده از شبکه‌های اجتماعی و راهکار‌های مقابله 16:23
هفت چالش استفاده از شبکه‌های اجتماعی و راهکار‌های مقابله UpdateMD - آپدیت اِم دی 2,094 6 месяцев назад

Сейчас ищут