Treinos

Treino para ganhar massa muscular em casa #shorts 00:16
Treino para ganhar massa muscular em casa #shorts Dark Calistenia 1,298,010 2 года назад
Faça esses 4 exercícios pra melhorar seu treino de pernas 00:30
Faça esses 4 exercícios pra melhorar seu treino de pernas Fernando Cantarelli 372,414 2 года назад
TREINO HIIT INTENSO DE 16 MIN - TODO EM PÉ - Corpo inteiro, sem equipamentos, sem repetições 17:08
TREINO HIIT INTENSO DE 16 MIN - TODO EM PÉ - Corpo inteiro, sem equipamentos, sem repetições Renan Gonçalves - Treino em casa 32,758 1 месяц назад
CARDIO for BEGINNERS | 30MIN | Burn 500 Calories | Whole body 29:36
CARDIO for BEGINNERS | 30MIN | Burn 500 Calories | Whole body CHASE BRASIL 5,650,648 2 года назад
Best Workout Music Sequence 2023 Gym, Motivation 2023 Training Playlist 01:19:24
Best Workout Music Sequence 2023 Gym, Motivation 2023 Training Playlist Fire Music - Música Academia 20,278,225 4 года назад
Cardio Super Intenso em 15 min | Para Queimar muita caloria | Sem Equipamento 15:01
Cardio Super Intenso em 15 min | Para Queimar muita caloria | Sem Equipamento CHASE BRASIL 4,147,995 2 года назад
Treino de abdômen em casa 00:17
Treino de abdômen em casa Dark Calistenia 1,452,545 2 года назад
Treino Hiit de 40 MIN para gastar 800 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa) 40:46
Treino Hiit de 40 MIN para gastar 800 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa) Renan Gonçalves - Treino em casa 2,096,364 1 год назад
Treino Hiit 30 MIN para gastar 700 calorias e perder a barriga em casa (faça diariamente) 31:22
Treino Hiit 30 MIN para gastar 700 calorias e perder a barriga em casa (faça diariamente) Renan Gonçalves - Treino em casa 93,054 1 месяц назад
FALA AÊ, TREINADOR - TREINOS NO PERÍODO DE FÉRIAS/DESCANSO 03:37
FALA AÊ, TREINADOR - TREINOS NO PERÍODO DE FÉRIAS/DESCANSO Jornal Corrida 286 1 день назад
Como Montar TREINO ABCDE Passo a Passo! (Divisão de Treino 5 Vezes na Semana) 13:51
Como Montar TREINO ABCDE Passo a Passo! (Divisão de Treino 5 Vezes na Semana) Laércio Refundini 305,126 3 месяца назад
ROTINA DE TREINO PARA INICIANTE 00:22
ROTINA DE TREINO PARA INICIANTE André Ph Calistenia 664,187 2 года назад
Melhor Sequencia de Músicas para Malhar 2024 Motivação, Academia, Treino Playlist 01:22:17
Melhor Sequencia de Músicas para Malhar 2024 Motivação, Academia, Treino Playlist Fire Music - Música Academia 321,754 3 года назад
Treino CARDIO HIIT - 21 minutos - todo em pé - Carol Borba 23:57
Treino CARDIO HIIT - 21 minutos - todo em pé - Carol Borba Carol Borba 329,340 1 месяц назад
O Melhor Treino de Pernas Completo 00:51
O Melhor Treino de Pernas Completo FaciliTraining 380,794 1 год назад
Treino Rápido para Costas com Halteres #Shorts 00:31
Treino Rápido para Costas com Halteres #Shorts Ra Santus 28,878 3 года назад
Treino de pernas completo #pernas #inferiores #mmii #treino 01:00
Treino de pernas completo #pernas #inferiores #mmii #treino Fernando Cantarelli 855,280 2 года назад
ACADEMIA TREINO 2024 - MUSICA PARA CORRER, TREINAR | PLAYLIST MOTIVACIONAL ELETRÔNICAS 2024 01:14:09
ACADEMIA TREINO 2024 - MUSICA PARA CORRER, TREINAR | PLAYLIST MOTIVACIONAL ELETRÔNICAS 2024 Treino Music 2,158,010 1 год назад
Treino completo de peito #shorts 01:00
Treino completo de peito #shorts Leandro Twin 952,232 1 год назад
AFINAR CINTURA E QUEIMAR GORDURA em casa - sem equipamentos - 30 min. 35:07
AFINAR CINTURA E QUEIMAR GORDURA em casa - sem equipamentos - 30 min. Olena Starodubets 371,487 4 месяца назад

Сейчас ищут