Monika Kołakowska

HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska 27:14
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska Monika Kołakowska 484,754 4 года назад
Trening 12: BRZUCH NA STOJĄCO Wyzwanie METAMORFOZA Monika Kołakowska 16:15
Trening 12: BRZUCH NA STOJĄCO Wyzwanie METAMORFOZA Monika Kołakowska Monika Kołakowska 1,991,871 4 года назад
TABATA NA STOJĄCO BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT 45 MIN / STANDING EXERCISES ONLY 45:53
TABATA NA STOJĄCO BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT 45 MIN / STANDING EXERCISES ONLY Monika Kołakowska 1,950,194 5 лет назад
TRENING NA UDA I POŚLADKI 15 MIN / DOMOWY TRENING/ BEZ SPRZĘTU 15:50
TRENING NA UDA I POŚLADKI 15 MIN / DOMOWY TRENING/ BEZ SPRZĘTU Monika Kołakowska 4,490,531 5 лет назад
TABATA NA STOJĄCO BEZ MATY / SPAL 900 KCAL / INTERVAL WORKOUT 55 MIN / STANDING EXERCISES ONLY 54:31
TABATA NA STOJĄCO BEZ MATY / SPAL 900 KCAL / INTERVAL WORKOUT 55 MIN / STANDING EXERCISES ONLY Monika Kołakowska 3,152,753 5 лет назад
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY | SPAL 600 KCAL (+ rozgrzewka i rozciąganie) 30:18
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY | SPAL 600 KCAL (+ rozgrzewka i rozciąganie) Monika Kołakowska 3,504,128 7 лет назад
Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących | 13 17:44
Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących | 13 Monika Kołakowska 5,259,922 9 лет назад
HIIT INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 3 X 6 MINUT BEZ MATY + EKSTRA PORADY 34:11
HIIT INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 3 X 6 MINUT BEZ MATY + EKSTRA PORADY Monika Kołakowska 2,184,704 5 лет назад
CARDIO INTERWAŁ - TRENING SPALAJĄCY TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ / + PŁASKI BRZUCH 41:43
CARDIO INTERWAŁ - TRENING SPALAJĄCY TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ / + PŁASKI BRZUCH Monika Kołakowska 595,191 5 лет назад
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY BOMBOWA TABATA BEZ MATY 1 SERIA = 4 MINUTY 42:56
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY BOMBOWA TABATA BEZ MATY 1 SERIA = 4 MINUTY Monika Kołakowska 818,149 5 лет назад
CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO 30:03
CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO Monika Kołakowska 1,846,046 5 лет назад
WYZWANIE LATO 9: Trening TABATA -260 KCAL bez maty 27:24
WYZWANIE LATO 9: Trening TABATA -260 KCAL bez maty Monika Kołakowska 154,945 1 год назад
WYZWANIE LATO 1: Trening odchudzający HIIT -280 KCAL 35:57
WYZWANIE LATO 1: Trening odchudzający HIIT -280 KCAL Monika Kołakowska 356,541 1 год назад
Wyzwanie LATO 5: Trening Interwałowy -600 kcal | Monika Kołakowska 29:44
Wyzwanie LATO 5: Trening Interwałowy -600 kcal | Monika Kołakowska Monika Kołakowska 524,521 3 года назад
TABATA CAŁEGO CIAŁA BEZ MATY 1 SERIA = 4 MINUTY INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY 55:08
TABATA CAŁEGO CIAŁA BEZ MATY 1 SERIA = 4 MINUTY INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY Monika Kołakowska 1,059,768 5 лет назад
ODCHUDZAJĄCY TRENING Z HANTLAMI ‍ CARDIO MODELUJĄCE SYLWETKĘ 41:04
ODCHUDZAJĄCY TRENING Z HANTLAMI ‍ CARDIO MODELUJĄCE SYLWETKĘ Monika Kołakowska 345,330 5 лет назад
TABATA NA STOJĄCO 30 min BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / STANDING EXERCISES ONLY 33:22
TABATA NA STOJĄCO 30 min BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / STANDING EXERCISES ONLY Monika Kołakowska 2,272,014 5 лет назад
Interwałowy trening NA STOJĄCO -240 kcal 28:50
Interwałowy trening NA STOJĄCO -240 kcal Monika Kołakowska 194,512 3 года назад
Wyzwanie Dzień 6 : BRZUCH i NOGI | Monika Kołakowska 27:08
Wyzwanie Dzień 6 : BRZUCH i NOGI | Monika Kołakowska Monika Kołakowska 363,287 5 лет назад
HIIT TURBO SPALANIEINTEWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY -600 KCAL 4 X 6 MINUT + BRZUCH 36:50
HIIT TURBO SPALANIEINTEWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY -600 KCAL 4 X 6 MINUT + BRZUCH Monika Kołakowska 702,974 5 лет назад

Сейчас ищут