May姐健康台味

有吃過這樣的日式小黃瓜嗎？簡單拌一拌超刷嘴～#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #減醣料理 #糖友 #鹽昆布小黃瓜 #涼拌小黃瓜 #鹽昆布 #小黃瓜 00:38
有吃過這樣的日式小黃瓜嗎？簡單拌一拌超刷嘴～#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #減醣料理 #糖友 #鹽昆布小黃瓜 #涼拌小黃瓜 #鹽昆布 #小黃瓜 May姐健康台味 58,618 5 дней назад
炒茭白筍不用放肉絲也可以對味又好吃！吃這盤蛋白質纖維質都足夠了～#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #控醣 #lowcarb #減醣料理 #糖友 #茭白筍炒豆包 #生豆包料理 #筊白筍料理 00:58
炒茭白筍不用放肉絲也可以對味又好吃！吃這盤蛋白質纖維質都足夠了～#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #控醣 #lowcarb #減醣料理 #糖友 #茭白筍炒豆包 #生豆包料理 #筊白筍料理 May姐健康台味 43,351 1 день назад
這道鳳梨炒木耳是我記憶中的味道，酸甜開胃，超適合夏天吃～#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #控醣 #減醣料理 #糖友 #鳳梨炒木耳 #鳳梨 #木耳料理 00:43
這道鳳梨炒木耳是我記憶中的味道，酸甜開胃，超適合夏天吃～#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #控醣 #減醣料理 #糖友 #鳳梨炒木耳 #鳳梨 #木耳料理 May姐健康台味 35,117 2 дня назад
這鍋湯一喝就會想起媽媽的味道～鳳梨苦瓜雞湯加了這兩個食材更美味唷！#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #控醣 #古早味 #減醣料理 #糖友 #鳳梨苦瓜雞湯 #苦瓜 #鳳梨 #雞湯 00:51
這鍋湯一喝就會想起媽媽的味道～鳳梨苦瓜雞湯加了這兩個食材更美味唷！#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #控醣 #古早味 #減醣料理 #糖友 #鳳梨苦瓜雞湯 #苦瓜 #鳳梨 #雞湯 May姐健康台味 63,041 3 дня назад
下班快速料理！雞胸肉這樣炒又嫩又好吃！#May姐健康台味 #生酮飲食 #低碳料理 #控糖飲食 #無糖 #keto #低醣 #nosugar #下班快速料理 #下班減脂餐 #康寧餐盤 00:33
下班快速料理！雞胸肉這樣炒又嫩又好吃！#May姐健康台味 #生酮飲食 #低碳料理 #控糖飲食 #無糖 #keto #低醣 #nosugar #下班快速料理 #下班減脂餐 #康寧餐盤 May姐健康台味 254,103 11 месяцев назад
「May姐健康台味」正在直播！ 25:21
「May姐健康台味」正在直播！ May姐健康台味 10,242 2 дня назад
水蓮這樣炒層次感爆表，好吃到停不下來～#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #lowcarb #減醣料理 #糖友 #水蓮炒豆包 #生豆包料理 #炒水蓮 #鴻喜菇 00:47
水蓮這樣炒層次感爆表，好吃到停不下來～#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #lowcarb #減醣料理 #糖友 #水蓮炒豆包 #生豆包料理 #炒水蓮 #鴻喜菇 May姐健康台味 97,677 55 лет назад
這道蒜香奶油蘑菇真的是簡單又高級的味道！香氣一出來一秒到高級西餐廳！#May姐健康台味 #控醣飲食 #低醣 #控醣 #lowcarb #減醣料理 #糖友 #蒜香奶油蘑菇 #蘑菇料理 00:45
這道蒜香奶油蘑菇真的是簡單又高級的味道！香氣一出來一秒到高級西餐廳！#May姐健康台味 #控醣飲食 #低醣 #控醣 #lowcarb #減醣料理 #糖友 #蒜香奶油蘑菇 #蘑菇料理 May姐健康台味 218,590 1 месяц назад
這道涼拌芝麻小黃瓜，實在是好吃到停不下來！#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #lowcarb #減醣料理 #糖友 #小黃瓜 #芝麻涼拌小黃瓜 #芝麻 00:43
這道涼拌芝麻小黃瓜，實在是好吃到停不下來！#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #lowcarb #減醣料理 #糖友 #小黃瓜 #芝麻涼拌小黃瓜 #芝麻 May姐健康台味 227,423 1 месяц назад
夏天吃這個清爽又開胃，是減重的秘密武器哦！#May姐健康台味 #低碳料理 #低醣 #nosugar #控醣 #減醣料理 #糖友 #黃瓜鑲肉湯 #剝皮辣椒 #花瓜 #大黃瓜 #自製丸子 00:55
夏天吃這個清爽又開胃，是減重的秘密武器哦！#May姐健康台味 #低碳料理 #低醣 #nosugar #控醣 #減醣料理 #糖友 #黃瓜鑲肉湯 #剝皮辣椒 #花瓜 #大黃瓜 #自製丸子 May姐健康台味 56,235 12 дней назад
控糖或健身的朋友們很多都很愛吃櫛瓜，我最喜歡吃煎起來很多汁的口感！跟大家分享我是怎麼做的唷～用平底鍋搞定！ #May姐健康台味 #健康飲食 #櫛瓜 #廚房撇步 #好油 #主婦日常 #美食分享 00:41
控糖或健身的朋友們很多都很愛吃櫛瓜，我最喜歡吃煎起來很多汁的口感！跟大家分享我是怎麼做的唷～用平底鍋搞定！ #May姐健康台味 #健康飲食 #櫛瓜 #廚房撇步 #好油 #主婦日常 #美食分享 May姐健康台味 216,724 9 месяцев назад
如果你在控制飲食，可以吃這個！豆包蔬菜偽炒麵，高纖高蛋白唷！#May姐健康台味#控糖飲食 #健康食譜 #無糖 #赤藻糖 #keto#lowcarb #減醣料理 #糖友 #康寧餐具 #下班快速料理 00:37
如果你在控制飲食，可以吃這個！豆包蔬菜偽炒麵，高纖高蛋白唷！#May姐健康台味#控糖飲食 #健康食譜 #無糖 #赤藻糖 #keto#lowcarb #減醣料理 #糖友 #康寧餐具 #下班快速料理 May姐健康台味 293,023 10 месяцев назад
聽說木村拓哉就是靠這碗燒肉豆芽沙拉，打破中年發福魔咒！快來試試這碗爆紅沙拉吧～#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #減醣料理 #糖友 #木村拓哉 #燒肉豆芽沙拉 #飲控沙拉 #溫沙拉 00:47
聽說木村拓哉就是靠這碗燒肉豆芽沙拉，打破中年發福魔咒！快來試試這碗爆紅沙拉吧～#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #減醣料理 #糖友 #木村拓哉 #燒肉豆芽沙拉 #飲控沙拉 #溫沙拉 May姐健康台味 138,767 4 дня назад
簡單快速完成豆包蔥蛋餅，有May姐在不怕肚子餓～太幸福了#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #減醣料理 #糖友 #豆包蛋餅 #減醣早餐 #蔥蛋餅 00:48
簡單快速完成豆包蔥蛋餅，有May姐在不怕肚子餓～太幸福了#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #減醣料理 #糖友 #豆包蛋餅 #減醣早餐 #蔥蛋餅 May姐健康台味 276,880 1 месяц назад
這道涼拌芥末小黃瓜真的是夏日好配菜！清爽又唰嘴～一定要學起來！#May姐健康台味 #低碳料理 #低醣 #控醣 #lowcarb #減醣料理 #糖友 #芥末小黃瓜 #涼拌小黃瓜 #芥末料理 #小黃瓜料理 00:43
這道涼拌芥末小黃瓜真的是夏日好配菜！清爽又唰嘴～一定要學起來！#May姐健康台味 #低碳料理 #低醣 #控醣 #lowcarb #減醣料理 #糖友 #芥末小黃瓜 #涼拌小黃瓜 #芥末料理 #小黃瓜料理 May姐健康台味 113,941 55 лет назад
我女兒都說媽媽煮的滷肉燥比外面的好吃，May姐家傳滷肉燥做法簡單又好吃唷！#May姐健康台味 #控醣飲食#低醣 #nosugar #控醣 #減醣料理 #糖友 #音速鍋滷肉燥 #滷肉飯 #家傳滷肉燥 00:58
我女兒都說媽媽煮的滷肉燥比外面的好吃，May姐家傳滷肉燥做法簡單又好吃唷！#May姐健康台味 #控醣飲食#低醣 #nosugar #控醣 #減醣料理 #糖友 #音速鍋滷肉燥 #滷肉飯 #家傳滷肉燥 May姐健康台味 454,811 55 лет назад
快速炒這一盤茭白筍炒蛋，有菜有蛋白質，健康美味的一餐！#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #減醣料理 #糖友 #茭白筍炒蛋 #茭白筍 #蛋料理 00:52
快速炒這一盤茭白筍炒蛋，有菜有蛋白質，健康美味的一餐！#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #減醣料理 #糖友 #茭白筍炒蛋 #茭白筍 #蛋料理 May姐健康台味 85,251 55 лет назад
飲控中就喝這碗番茄豆腐湯吧！可以滿足吃勾芡的幸福感！#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #減醣料理 #糖友 #番茄豆腐湯 #蕃茄料理 #豆腐乳 00:48
飲控中就喝這碗番茄豆腐湯吧！可以滿足吃勾芡的幸福感！#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #減醣料理 #糖友 #番茄豆腐湯 #蕃茄料理 #豆腐乳 May姐健康台味 86,886 1 месяц назад
這是我女兒最愛吃的紅燒牛腩，她一樣說最愛媽媽煮的味道！控糖又好吃~#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #控醣 #減醣料理 #糖友 #音速鍋燉牛肉 #紅燒牛腩 #番茄牛腩 00:59
這是我女兒最愛吃的紅燒牛腩，她一樣說最愛媽媽煮的味道！控糖又好吃~#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #控醣 #減醣料理 #糖友 #音速鍋燉牛肉 #紅燒牛腩 #番茄牛腩 May姐健康台味 242,723 55 лет назад
忙到昏頭的時候，來試試這道菜！電鍋快速料理，油蔥雞腿豆包！#May姐健康台味 #控糖飲食 #下班快速料理 #下班減脂餐 #lowcarb #康寧餐盤 #電鍋快速料理 #低醣油蔥醬 #赤藻糖 00:31
忙到昏頭的時候，來試試這道菜！電鍋快速料理，油蔥雞腿豆包！#May姐健康台味 #控糖飲食 #下班快速料理 #下班減脂餐 #lowcarb #康寧餐盤 #電鍋快速料理 #低醣油蔥醬 #赤藻糖 May姐健康台味 169,527 10 месяцев назад

Сейчас ищут