Marti Fitness

Esercizi per dimagrire e tonificare! A casa e senza attrezzi (20 min) 20:21
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Allenamento di 10 Minuti con la Sedia, Chair Workout. 9:42
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10 min YOGA - PILATES fusion 11:56
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Esercizi cardio per dimagrire SENZA SALTI. 20 min Total Body 22:13
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Esercizi da fare al mattino di ATTIVAZIONE MUSCOLARE E ALLUNGAMENTO. 12:10
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Esercizi TABATA Addominali e Glutei 13:53
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Aerobica senza salti da fare a casa | Brucia Grassi 9:29
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Esercizi per GLUTEI da fare a casa in 10 minuti.Senza attrezzi 9:54
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Brucia Grassi per Dimagrire e Tonificare, Senza Salti | HIIT Workout. 14:06
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ESERCIZI PER DIMAGRIRE, A CASA, SENZA ATTREZZI. NO RIPETIZIONI. TOTAL BODY WORKOUT. 18:08
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7 min Workout Total Body. Circuito veloce ed efficace 7:15
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BRACCIA TONICHE con pesetti. Riscaldamento e 10 min di allenamento 13:36
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GAG - Tonificazione Gambe Addominali e Glutei. LIVELLO 1. 15:05
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Kickback-Maschine: Ultimativer Quadrizeps-Zerstörer für starke Beine 0:58
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Aerobica senza salti da fare a casa | Brucia Grassi 9:29
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