COMO LIDAR COM SEUS MEDOS E INSEGURANÇAS (PSICÓLOGO - ESLEN DELANOGARE) | Lutz Podcast

Tenho fobia social e sou 100% assim

Eu consegui controlar minha ansiedade através do subconsciente.
Fiz tratamento com o Dr. Junior Batista de Fortaleza online e foi o que funcionou para mim.

Já estava sem esperanças, porque psicoterapia não estava dando certo. Eu estava com crises absurdas.
E o método da Hipnose ajudou a controlar e vencer a ansiedade.
Foi a forma que consegui enfrentar.

O bom é que no método que o Dr. Junior aplica eu consegui parar até mesmo de acordar no meio da noite por conseguir ressignificar meu subconsciente.

Pra quem não quer perder tempo com psicoterapia mais demorada, recomendo muito a Hipnose e o tratamento que o Dr. Junior faz, ele vai mais direto ao ponto.

Hoje to livre da ansiedade graças a Deus que botou esse tratamento na minha vida!

Que falha podcast, vc tem que falar por horas e nem uma garrafa d'água mano?! Essa geração é piada. Convidado é fera

cara eu tenho uma mania feia de arrancar os fios de cabelo quando estou pensando ou assistindo vídeo.

só prova que psicólogos são sadistas

Acho que para falar bem em público a gente tem que ter conhecimento do que vai falar, sei lá ou se a pessoa lê,estuda bastante outras coisas e sabe sair da situação. Se não tiver preparado vai dar branco,travar ai complica tudo.

Meu caminho ta sendo longo,apresentei um seminario com as pernas tremendo tanto,que por um segundo achei que ia cair no chao,coraçãona boca e mão tremula😅mas apresentei minha parte ate o fim se foi bom ou não ja não sei

Ate hojr travo falar em público, por mais que eu nao esquive.

Mano é muito bom sentir aquela ansiedadezinha pra fazer uma apresentação

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A minha adrenalina de falar em público ficava muito alta, eu consegui baixar insistindo em falar público e agora ficou prazeroso de falar. Parabéns, ESLEN DELANOGARE !

Luts você me faz
.... Delicia d+

Ótima entrevista 🔥

Vídeo maravilhoso, principalmente a explicação sobre o TOC. Parabéns ao canal pelo serviço!

✅

Qual o insta do entrevistado?

Eu teve desde a escola medo de falar em público, mas eu ia e encarava. Ainda sabendo que podia gargalhar ou fazer com insegurança.

eu tenho medo de matemática… (não ironicamente)

Nossa, eu preciso de terapia

preciso muito fazer TCC, meu psiquiatra me mandou fazer antes da pandemia e até agora não fiz 😅🤦‍♀️

Auto estima baixa nos cria medo muitas vezes

O que eu faço em acho que é síndrome do panico

Oi eu saio e eu tenho medo porq e eu no último trabalho não consigui fazer o cargo novo e fiquei triste por isso como faço pra não ter medo e choro sem sentido

Esperava mais...

Sou fã desse cara... Nunca vi alguém falando sobre relacionamento tão bem e tão parecido com o q acredito e preso, achei até q eu q era muito exigente..kkkk... Amei e vou compartilhar, muitos precisam aprender essa maturidade no relacionamento...show, amei🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Ninguém nasce com medo. Ao longo do tempo, nossos criadores (Pai, mãe, etc) que nos ensinam ter isso. Por exemplo: eu particularmente tinha pavor de ficar só em casa, pois achava que algo iria aparecer "do nada" e me assustar. Descobri que na minha infância, meus pais me faziam ter susto, só pra não ter que sair andando pela casa comigo "mexendo nas coisas". Então, era mais fácil pra eles (preguiçosos) me assustarem, do que sair do sofá pra ir atrás de minha embaixo da cama, ou dentro do guarda-roupas, ou até mesmo pendurado nas coisas (kkkk). Entende? Eu sei que o Eslen é estudado, e sou aluno dele, mas existem coisas que ele fala, que precisamos prestar atenção e avaliar se é válida pra gente, ou não. 🎈

Nossa, vídeo bom, obrigada.

Isso virou uma bola de neve na minha vida 😶😶

Eu me esquivei a vida inteira de ter meu próprio negócio
Com 47 anos meti a cara mais antes tarde que nunca
Tenho fobia de errar
Eu sou um Jeep willis feito pra estrada mas não pode correr se nao capota

Aprenda o que o cara ai ensina que vai da bom 👍👍👍 já testei aqui

Eu ja fui fóbico social.. minha ansiedade era extrema. Resultado de bullying, pais super protetores e comportamento de esquiva em relação a ansiedade que eu cultivei desde cedo. É possível vencer isso. É muito difícil, mas voce consegue desde que encare de frente. Faça todo o possível pra se colocar nas situações desconfortáveis. Não brigue com seus pensamentos, apenas aceite e os observe. Veja se faz sentido ou se é só mais uma paranoia. Nao tente impedi-los oq isso so vai fortalece-los. Aceite os, questione os e encare os. Ex. Wuando sua mente falar que voce nao deveria tentar algo. Vc fala, foda-se e faz. Se der errado, pelo menos tentou. Faca isso e verá resultado.

Nunca cessam????😮

Eslen, muito obrigada por estas informações, tenho TOC e não sabia que deveria enfrentar os medos: fazer o contrário do que o medo nos faz acreditar. - E essas dicas do final do Vídeo, são fantásticas, amei você e as dicas. Muito obrigada!! - E você também é uma graça Lutz, curto demais o teu Canal! Muito obrigada nos trazer o Eslen.

Coisa que a gente pensa que não somos capazes vc tenta e consegue sente que não era tão difícil como pesamos

Não existe crença. Existe verdade em jesus!

Mano do céu , o Eslen é foda tenho exatamente isso que ele falou

Cara vc abriu meus olhos , nas pequenas coisas que eu fugia por medo do que iriam pensar de mim me fez criar uma barreira e agora sempre travo e tenho medo de falar com alguém e apresentar algo na faculdade, mas mesmo identificando continuo com o mesmo medo, é difícil, mas espero de livrar disso😓

Magistral

Gostei

Eu tenho ansiedade social, tô fazendo terapia cognitiva comportamental, eu ainda não perdi o medo de falar em público porque ainda não estou na fase da terapia que é necessário falar em público, mas eu tinha medo de sangue, e resolvi enfrentar esse medo e hoje sou frebotomista, coletora de sangue, foi difícil, mas eu consegui, quando eu tinha que coletar sangue a luva ficava transparente de tanto que eu suava, mas graças a Deus superei esse medo.

Bom dia! Luts parabens pela conversa com este profissional ele sabe muito alem de ajuda muito ele fala muita coisa que e verdade o que acontece.

A mais pura verdade!

Os Iluminados conseguem conter esses pensamentos. Estado Gama.

Pensei agora: 🤔 temos, então, que, adestrar nosso próprio cérebro ou procurar alguém q inicie esse "adestramento". 🦮🐕‍🦺 isso é muito doido 😳😐só de pensar fiquei me retorcendo no sofá 😯. Mas é necessário se esforçar para podermos nos livrar desses pensamentos obsessivos. Me apaixono cada vez mais por suas explicações Dr Delanogare 👏👏👏👏👏👏🫂🙌 (já até consigo fixar um pouco mais nas frases, pois como vc detalha o assunto, me prende a mente). 🙌🙏👏🫂🤍🖐

tenho medo de subir de cargo, sei q sou capaz, sei q conheço mto do assunto, mas nao subo de cargo por medo, ja me foi oferecido melhores posiçoes, varias vezes e sempre refugo, pqp como eu poderia estar mto melhor na empresa.

Toc é mó bglh doido kkkkk
Tu sabe q é doideira o q tu ta fazendo e q é simplesmente loucura da tua cabeça mas tu fica agoniado se não faz KKKMKKKKK

Não tem nada de errado em não gostar de falar em publico. Cada pessoa tem a sua vocação.
Mas hj é foda, forçam as pessoas. Sempre vai ter algo que vc não gosta e não tem problema

Queria pegar esse cara e colocá-lo no ultra mega desconfortável para ver. É fácil a porra do monge falar em meditar etc, sem ter conta para pagar, emprego e estresse das grandes cidades. Ele tá lá isolado e tem condições

É como eu chegar para um mendigo e dizer que eles estão onde está 100% por culpa dele, claro que não é 100% ele

As coisas não são 0 ou 1 como em TI. Humanos são seres complexos, mas tendem a complicar o que é fácil e vice versa tb

Nem todos são bons em falar em público ou em ser atleta, cada pessoa é uma pessoa. O ruim hj é querer coletivizar as coisas e impor que todos sejamos iguais