腿部锻炼每天必不可少。要想到老不后悔，不想我们老了拄拐坐轮椅的，跟何毅老师做以下几个动作，让你走路都带风

腿部锻炼每天必不可少。要想到老不后悔，不想我们老了拄拐坐轮椅的，跟何毅老师做以下几个动作，让你走路都带风

小秋養生知識

54 года назад

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#穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手指穴位鍛煉 #足底按摩 #經絡疏通 #健身操 #中老年運動

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