體脂36%泡芙人挑戰「21天增肌減脂」高蛋白隔夜燕麥、蝦皮開箱、霧眉、烤鴨

體脂36%泡芙人挑戰「21天增肌減脂」高蛋白隔夜燕麥、蝦皮開箱、霧眉、烤鴨

熊出沒注意 Ashley Hsiung

3 года назад

29,776 Просмотров

Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

@muenshi1965
@muenshi1965 - 24.10.2021 15:19

尺度認真很開!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить
@ShihRuLi-i8h
@ShihRuLi-i8h - 24.10.2021 15:20

有被激勵到!!!

Ответить
@ShihRuLi-i8h
@ShihRuLi-i8h - 24.10.2021 15:20

整個就是覺得這個企劃太讚了

Ответить
@zheleloh6259
@zheleloh6259 - 24.10.2021 16:28

哇。好好奇我的食量可以变小多少

Ответить
@kevinjason6713
@kevinjason6713 - 24.10.2021 16:49

非常有意義的企劃,很有提醒自我要求的呈現。

Ответить
@p99sophie
@p99sophie - 24.10.2021 18:38

好認真的營養師,跟上一波

Ответить
@莊志平-y6n
@莊志平-y6n - 24.10.2021 19:02

學起來👍

Ответить
@jeromehsu3948
@jeromehsu3948 - 24.10.2021 19:22

港點跟烤鴨😂😂😂
不過運動持續一段時間,相信你會慢慢愛上的

Ответить
@tcwan0501
@tcwan0501 - 24.10.2021 22:08

加油!

Ответить
@sarah_0083
@sarah_0083 - 25.10.2021 05:33

吃五條燕麥棒好好笑🤣

Ответить
@sarah_0083
@sarah_0083 - 25.10.2021 06:05

好期待最後ㄉ成果!

Ответить
@xuan8197
@xuan8197 - 25.10.2021 07:56

這樣看我完全就是惡魔 快笑死哈哈哈哈

Ответить
@洪士元-h5k
@洪士元-h5k - 25.10.2021 20:18

天啊,我幾乎所有前年買的西裝都穿不下,是不是該加入了?

Ответить
@BennyJuan
@BennyJuan - 26.10.2021 19:18

以馨要不要吃壽喜燒😍

Ответить
@茶凍-l4n
@茶凍-l4n - 31.10.2021 10:57

水多喝一點也會有幫助,畢竟代謝也需要消耗水分

Ответить
@alinayang5718
@alinayang5718 - 23.01.2022 08:03

好喜歡你講話的方式😍😍已訂閱

Ответить
@ellieho1105
@ellieho1105 - 21.04.2022 06:33

妳真的豪可愛❤️❤️

Ответить
@fionalo2703
@fionalo2703 - 10.11.2022 14:12

完全看不出有36% 體脂喎

Ответить
@kl78102
@kl78102 - 09.10.2023 18:14

吃一口垃圾食物沒差,我火鍋、壽司、吃到飽照吃,我有很認真健身,體脂目前過了3個月從19.5%降到15.3%

Ответить
@happypaintingtogether
@happypaintingtogether - 04.07.2024 21:30

想知道~也想YMS!!! :)

Ответить