《内在疗愈》为什么劝自己总比劝别人难｜人这一生，终究要与自己和解｜听书会 Listenin books

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【为什么推荐】
《内在疗愈》通过真实的心理医生故事，深入浅出地展示了如何应对和克服个人心理挑战，是一本促进自我认识和心理健康的宝贵资源。它不仅为读者提供了专业的心理自助方法，还激发了对生活更深层次的思考和理解，适合任何希望提高自我治愈能力和心理素质的人阅读。

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【内容简介】
《内在疗愈》是一本由法国著名心理学家克里斯托夫·安德烈撰写的书籍，深入探讨了心理健康和自我治愈的主题。通过分享15位心理医生的真实故事和经验，这本书向读者展示了如何运用自身的专业知识来克服个人困境、处理情绪问题，以及如何通过自我反思和实践来达到内心的和解与平衡。书中的故事覆盖了从社交焦虑、职业倦怠到人际关系和自我接纳等多个方面，旨在帮助读者了解心理问题的复杂性，学习如何应对生活中的心理挑战，提高自我认识，促进个人成长和心理健康。这本书适合所有对心理学感兴趣，或正在寻求自我成长和内在平和的读者阅读。

以上内容内容仅供参考，不代表作者的立场 。更多知识，不妨买这本书来读。

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