預防失智強化記憶力腦力的好方法- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

謝謝

謝謝

我因為腦膜炎引致腦記憶力極差，常迷路，忘記東西放哪，學習障礙和癲癇......有一位醫生說我顳葉有疤以及忘記是腦抑或是海馬迴萎縮所以有以上情況，他更說我的後遺症是永久的，使我對人生十分沒希望....請問鄭醫師，有沒有遇過和我一樣情況的病人，我是不是永久都没能變回以前正常那樣？多謝

乛

記憶力变差要怎麼改善

簡單明瞭的解說~給您 N 個讚~感恩~~

謝謝！好詳細

謝謝

請問鄭醫生，網路上流傳食用椰子油有助於失智症的改善，想請教鄭醫生對食用椰子油的看法。

感謝「鄭醫生」分享 " 預防失智方法 "；
既然有了認【知】，就要付出【行】動，
才不會辜負「鄭醫生」" 用心 " !!!

3Q，

鄭醫師:您說學習新事物。請問，我拿出琴譜，練習很久沒在彈的鋼琴，重拾記憶，算是學習新事物嗎?

讚!!

讚

目前我在學日文, 但願會減緩記憶力退化

鄭醫師您好.我母親已高齡83歲.最近明顯對時間的認知有障礙.也有東西找不到卻認為是小偷偷走等疑是失智的症狀.飲食方面也很固執只吃水餃但她始終拒絕就醫檢測.甚至認為我和醫生串謀要害她.我該怎麼處理這樣的狀況呢

你有说英语的版本吗？

感謝醫師。👍🙏❤

謝謝鄭醫師的建議及提醒💖

感恩

謝謝醫師關心失智的問題，非常謝謝妳！

家中有老人家上午的事情他下午就不記得了，有時候會喃喃自語，性格也有些變化，可是他認得人，去大醫院做腦CT跟核磁共振都沒有異狀，那麼可能是什麼問題呢？

70~80歲的長者常常忘記前一分鐘說的話，立馬忘記，是失智症的前兆?!

謝謝醫師

很和善的一個人，謝謝你的分享

超讚，一定要分享給親朋好友

師智慧怎樣? 為什麼大家都恐慌?

鄭醫師!謝謝您喔!給您按3個讚!讚!讚!

謝謝分享

憂鬱症狀會減少大腦衍生神經滋養因子，導致腦部掌管記憶的「海馬迴」萎縮，造成記憶力降低。活動量少、閉門不出的生活形態已確定是引發失智症的重要因素。

謝謝醫生！

超棒的分享！謝謝鄭醫師和你們可愛的團隊～

1.學習
2.溝通
3.運動
4.社交
5.健康
以上

失智症剛開始吃藥，挽回的機率有幾成機會？

謝謝鄭醫生

我觉得我可能也是哦，记忆力超差

我还有救吗？？

您好，非常感謝您的分享。我是一個有遺傳因子的人，我祖母與媽媽都是失智症患者，我又重聽，雖然有學習新的事情，但是還是很怕得失智症的。

醫師您好，我失眠頗嚴重，幾乎每晚都睡不著，又怕看西醫要吃安眠藥會戒不掉...

郑医師請問年長的老人家腦退化是否很難控制她的腦化行為，我媽经常说给工人偷野、经常晚上不睡，会發狂不停鬧人，已在医院看医生但都不見效，請問是否很難有藥物幫肋到她，她已92歲🙏🙏

醫師請問玩n-back有效嗎？

醫生的國語說得真好

好的謝謝你

謝謝你!~

谢谢你！👍👍👍……

我已經82歲了，很喜歡聽你的教學講解，我會努力學習那五個方法，侭量不要到達退化失智的地步！謝謝你🙏

請問失智症可不可以時常跟他講話有用嗎

預防失智，強化記憶力、腦力的五件事：
1．不停止的學習新事物。(學習新事物就是活化腦細胞最根本的好方法，EX：閱讀、學新語言、學新樂器、學新舞蹈、探索新3C產品...)
2．持續練習表達&溝通，聽說讀寫都很重要。
3．讓身體動起來，維持運動、戶外活動的好習慣。
4．別一直宅在家，科學研究：離群索居的人，比較容易罹患失智症、高血壓、心臟病、憂鬱症；社交連結、人際關係是能活化大腦的挑戰與刺激。
5．減少腦部傷害的因子。(好好地控制高血壓、心臟疾病；好好地控制血糖、糖尿病，因為良好的新陳代謝可降低發炎反應；遠離菸害；停止一直處在負向、低落的憂鬱情緒，科學證據：長期慢性憂鬱的人，大腦裡面重要的記憶中樞「海馬迴」會明顯地萎縮喔！

感謝您